Vastaanotolleni ei tarvitse tulla vasta kriisissä. Myös epämääräinen olo, kuormitus tai halu muutokseen voi olla syy hakea tukea.

Tarjoan psykoanalyyttista psykoterapiaa ja psykoanalyysia silloin, kun omat haasteet vaativat aikaa ja syvempää työskentelyä. Työskentelen pitkäkestoisesti tilanteissa, joissa pelkkä oireiden lievittäminen ei riitä, vaan on tarve pysähtyä ymmärtämään omaa tilannetta ja toistuvia vaikeuksia.

Lisäksi teen lyhyitä, kriisiluonteisia psykoterapioita tilanteissa, joissa äkillinen elämänmuutos tai psyykkinen kuormitus vaatii nopeaa ja selkeyttävää tukea.

Vastaanottoni sijaitsee Mäntsälässä, Uudellamaalla. Toimin myös työnohjaajana psykoterapeuteille ja koulutettaville. Olen Valviran hyväksymä psykoterapeutti, psykoanalyytikko (VET), kouluttajapsykoterapeutti (Helsingin yliopisto ja Therapeia-säätiö) sekä koulutuspsykoanalyytikkokandidaatti. Taustakoulutukseltani olen teologian maisteri.

Palveluni

- Psykoanalyyttinen (psykodynaaminen) yksilöpsykoterapia (17-vuotiaista alkaen)
- Psykoanalyysi
- Kelan kuntoutuspsykoterapia ja vaativa lääkinnällinen kuntoutus
- Lyhytkestoiset, kriisiluonteiset psykoterapiat
- Työnohjaus

Psykoterapiassa tapaamisia on yleensä kahdesti viikossa ja psykoanalyysissa kolme kertaa viikossa. Etävastaanotto on mahdollinen joissakin tilanteissa. Tapaamiset toteutuvat silti pääsääntöisesti vastaanotolla, jotta hoito voi edetä tarkoituksenmukaisesti. Hoidon kesto vaihtelee yksilöllisesti: usein työskentely on pitkäjänteistä ja voi kestää useamman vuoden, mutta sitä muokataan aina asiakkaan tilanteen ja tarpeiden mukaan.

Pitkä kokemus psykoanalyyttisesta psykoterapiasta ja psykoanalyysista ohjaa tapaani olla asiakkaan rinnalla. Kuuntelen, tutkin ja annan tilaa.

Työtapani

Psykoterapiaan hakeudutaan monenlaisista syistä ja eri elämäntilanteissa. Työskentelyssäni korostuvat läsnäolo, myötätunto ja aito kuunteleminen. Pyrin luomaan turvallisen ja kiireettömän tilan, jossa asiakkaan ei tarvitse suorittaa tai tietää etukäteen, mitä pitäisi sanoa. Terapiasuhde rakentuu luottamukselle ja hyväksynnälle. Kuuntelen mitä sanotaan, mutta myös asioita, joita on vaikea tai vielä mahdoton sanoa ääneen.

Psykoterapia tarjoaa mahdollisuuden tutkia omaa sisäistä maailmaa, ajatuksia, tunteita ja kokemuksia, jotka vaikuttavat tämänhetkiseen elämään. Eteneminen tapahtuu asiakkaan omassa tahdissa, eikä kaikkeen tarvitse löytyä nopeita vastauksia.

Pitkäkestoisen psykoterapian erityisyys

Psykoanalyyttinen psykoterapia ja psykoanalyysi tarjoavat mahdollisuuden pitkäjänteiseen työskentelyyn silloin, kun nopeammat tai rajatummat hoitomuodot eivät ole riittäneet. Tässä voimme ulottua pintaa syvemmälle kohti kokemuksia, joita on ehkä pitkään kannettu yksin tai ilman sanoja.

Kun vaikeat tunteet ja aiemmat kokemukset saavat tulla näkyviksi ja jaetuiksi, voi syntyä uudenlaista ymmärrystä ja mahdollisuus elämään, joka tuntuu enemmän omalta.

Vastaanoton osoite on Osuustie 2 A, Mäntsälä.

Vastaanottokäynnin hinta on 92 € / 45 min. Kelan kuntoutuspsykoterapiassa Kelan korvaus on 57,60 € / käynti ja omavastuu 34,40 € / käynti. Psykoterapiaan on mahdollista hakeutua myös HUS:n palvelusetelillä.

Jos pohdit psykoterapian mahdollisuutta, voit ottaa yhteyttä alla olevalla lomakkeella tai sähköpostitse elina.vesterinen@proton.me.

Yhteydenotto ei sido sinua mihinkään.